Jeśli lubicie zjeść smaczne śniadanie bez liczenia kalorii, to ten przepis jest właśnie dla Was.

Składniki:

  • 3 duże cebule
  • 20 dag boczku
  • 40 dag kiełbasy grillowej
  • jedna duża papryka słodka – czerwona lub żółta
  • szczypta ostrej papryki w proszku
  • pieprz
  • sól

Boczek kroimy w plastry, wykładamy na patelnię i wytapiamy tłuszcz. Kiedy tłuszcz się wytopi, dodajemy pokrojoną w plasterki kiełbaskę. Po lekkim przysmażeniu kiełbasy, dodajemy cebulę pokrojoną w grube półkrążki. Kilka minut później dodajemy ostatni składnik – pokrojoną w paski paprykę.

Duszona cebula i papryka z boczkiem i kiełbasąDusimy potrawę pod przykryciem dotąd, aż cebula i papryka całkiem zmiękną. Dodajemy sól, pieprz oraz szczyptę papryki do smaku.

Cebula duszona na boczku z kiełbasą i papryką to rewelacyjny sposób na sute śniadanie dla osób, które nie muszą się zbytnio przejmować kaloriami.